Činky a kettlebelly na posilňovanie
Činky na cvičenie sú základom domácej posilňovne – či chcete spevniť celé telo, pridať silu alebo len posilňovať múdro a pravidelne. V kategórii nájdete činky na doma pre začiatočníkov i pokročilých, vrátane variantov, ktoré šetria miesto.
Načítava sa komponenty
Vybrané filtre:
Acra
47 produktov
Činka nakladacia jednoručná 10kg - 25mm
€ 31.62
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Nakladacia činka jednoručka 1 ks x 10 kg, lakované kotúče. Priemer pochrómovanej hria...
Činka nakladacia jednoručná 12kg - 25mm
€ 37.46
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Jednoručná nakladacia činka 12 kg, lakované kotúče, pochrómovaný hriadeľ s priemerom ...
Činka nakladacia jednoručná 12kg - 30mm
€ 37.46
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Jednoručná nakladacia činka 12 kg, lakované kotúče, pochrómovaný hriadeľ s priemerom ...
Činka nakladacia jednoručná 9kg - 25mm
€ 28.96
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Nakladacia činka 1 x 9 kg, lakované kotúče, chrómová hriadeľ s priemerom 25 mm. Zákla...
Činka nakladacia jednoručná 9kg - 30mm
€ 28.96
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Jednoručná nakladacia činka 1 ks x 9 kg, lakované kotúče, chrómová hriadeľ s priemero...
Činka nakladacia jednoručná chrómovaná 20 kg - 25mm
€ 73.71
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Nakladanie činky jednou rukou, 1 kus x 20 kg. Chrómované kotúče, chrómová hriadeľ s p...
Činka nakladacia jednoručná, chrómová 8,5kg
€ 33.29
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Jednoručná nakladacia činka - 8,5 kg - pochrómované kotúče. Elegantná činka s nižšou ...
Činka nakladacia, jednoručná, chrómová 14 kg - 25mm
€ 52.46
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Jednoručná nakladacia činka, pochrómovaná 14 kg. Chrómované kotúče môžu mať rôzne zlo...
Dvojručný triceps 870/30mm
€ 34.38
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Špeciálna tricepsová hriadeľ s kolmými priečkami, obojručná nakladacia činka 8,5 kg, ...
Hriadeľ jednoručný rovný 450/25mm
€ 13.33
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Hriadeľ na jednoručné nakladanie 2,5 kg, priemer 25 mm, dĺžka hriadeľa 450 mm. Naklad...
Hriadeľ obojručný rovný hladký 1200/30mm
€ 29.12
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Hriadeľ pre obojručnú nakladaciu linku 8 kg, priemer 30 mm, dĺžka hriadeľa 1150 - 120...
Hriadeľ rovný obojručný 1600/25mm
€ 29.12
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Hriadeľ pre obojručnú nakladaciu linku 6 kg, priemer 25 mm, dĺžka hriadeľa 153 cm, zá...
Aké činky na cvičenie ponúkame
- nastaviteľné činky obojručné: meníte záťaž, ale zaberajú minimum miesta
- nastaviteľné činky jednoručky: variabilita vďaka kotúčom a možnosť postupne pridávať váhu
- neoprénové/vinylové jednoručné činky: komfortný úchop, super na kondícii a doplnkové cviky, bez možnosti pridávať závažie
- kettlebells (kettlebelly): skvelé na dynamiku, stred tela a kondíciu
Najrýchlejšia cesta: vyberte typ podľa toho, či chcete skôr univerzál (jednoručné činky), maximum úspory miesta (nastaviteľné činky) alebo dynamiku a silu (kettlebelly).
Ako vybrať činky na doma
- váha: radšej dve úrovne (ľahšie na techniku, ťažšie na silu) ako „jedny univerzálne“
- úchop: nech sa nešmýka a je príjemný aj pri dlhšom tréningu
- priestor: činky na doma často stoja v rohu – skladnosť je praktická výhoda
- cieľ: tvarovanie postavy, sila, alebo kondície = trochu inej voľby záťaže
Keď zvolíte správne činky na cvičenie, tréning doma je jednoduchý: vezmete ich do ruky a odcvičíte si kedykoľvek. A práve tá dostupnosť robí najlepšie výsledky.