Masážne prostriedky
Masážne pomôcky sú skvelý pomocník pre telo po športe aj po dni pri počítači. Pomôžu uvoľniť preťažené svaly, zlepšiť prekrvenie aj urýchliť regeneráciu, keď máte pocit stuhnutosti. V tejto kategórii nájdete masážne podložky, masážne valčeky, masážne loptičky a ďalšie - teda základnú výbavu, ktorá dáva zmysel doma, v posilňovni aj na cestách.
Načítava sa komponenty
37 produktov
Podložka masážna - ježko modrý
€ 6.62
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Balančné šošovky - masáž chodidiel s ježkom
Balančná šošovka má mnoho spôsobov...
Vo viacerých variantoch
Masážny a balančný disk 33cm
od € 10.79
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Masážny a balančný disk sa používa na precvičovanie chrbtových svalov, masáž nôh, r...
Loptička masážny ježko 70mm
€ 1.62
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
70 mm masážna lopta sa nafukuje pomocou guľovej pumpy. Používa sa na masírovanie ko...
Podložka masážna - ježko červená
€ 6.62
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Balančné šošovky - masáž chodidiel s ježkom
Balančná šošovka má mnoho spôsobov...
Vo viacerých variantoch
Akupresúrna masážna podložka s vankúšom Spokey AKUMAT, 66x42cm
od € 19.54
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
The Spokey AKU Acupressure Massage Pad with Pillow: - relieves fatigue and leads to b...
Vo viacerých variantoch
Lopta OVERBALL 30cm
od € 3.29
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
OVERBALL - priemer 300 mmJe to vynikajúca rehabilitačná pomôcka a nástroj na kondičné...
Loptička masážny ježko 70mm červený
€ 1.62
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
70 mm masážna lopta sa nafukuje pomocou guľovej pumpy. Používa sa na masírovanie kotú...
Vo viacerých variantoch
Masážny valec - roller D85
od € 7.71
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Masážny valec - valec v modrej farbe je moderná fitnes pomôcka určená na účinnú masáž...
Vo viacerých variantoch
Loptička masážny priemer 7,5cm
od € 1.92
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Masážna lopta typu "Ježko"Priemer: 7,5 cmVyrobená z vysokokvalitného pevného materiál...
Masážny fitness valec Spokey GREAN, 33cm
€ 9.96
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Fitness masážny valec Spokey GREAN: - vynikajúci na posilňovanie chrbta, brucha, nôh ...
Masážna loptička Spokey GREAN BALL, 8cm
€ 3.29
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
GREAN BALL - úľava pre unavené svaly; Spokey GREAN BALL je účinný nástroj na uvoľneni...
Súprava masážnych loptičiek Spokey GRESPI DUO, 6,5 a 9cm
€ 5.79
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Masážne guľôčky Spokey GRESPI DUO: - majú výstupky, ktoré uvoľňujú svalové napätie a ...
Aké masážne pomôcky si vybrať podľa potreby
- Masážny valček: ideálny na väčšie svalové skupiny (stehná, lýtka, chrbát) a pravidelnú regeneráciu.
- Masážna loptička: presnejšie práce na trigger pointy (chodidlá, zadok, lopatky).
- Akupresúrna masážna podložka: zmierňuje únavu a vedie k relaxácii tela, má zdravotné účinky.
Najrýchlejšie vyberiete podľa toho, či chcete skôr plošné uvoľnenie (valček/podložka), alebo cielenú prácu na konkrétne miesto (loptička).
Masážne pomôcky: ako ich používať, aby to malo efekt
- Začnite krátko (1–2 minúty na oblasť) a postupne pridávajte.
- Tlak má byť intenzívny, ale nie na silu – cieľom je uvoľniť, nie si ublížiť.
- Dýchajte a spomaľte, pri masáži robí veľa práve pokoj.
- Po športe uvoľňujte, pred športom skôr aktivujte (kratšie a jemnejšie).
Dobre zvolená masážna pomôcka vám pomôže cítiť sa ľahšie, rýchlejšie rozchodiť únavu a udržať telo v lepšej kondícii aj pri pravidelnom tréningu. Keď si z toho urobíte krátky rituál párkrát týždenne, výsledky sa začnú sčítavať prekvapivo rýchlo.