Masážne prostriedky
Masážne pomôcky sú skvelý pomocník pre telo po športe aj po dni pri počítači. Pomôžu uvoľniť preťažené svaly, zlepšiť prekrvenie aj urýchliť regeneráciu, keď máte pocit stuhnutosti. V tejto kategórii nájdete masážne podložky, masážne valčeky, masážne loptičky a ďalšie - teda základnú výbavu, ktorá dáva zmysel doma, v posilňovni aj na cestách.
Načítava sa komponenty
37 produktov
Valec masážny Sissel
€ 54.12
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Polomäkká verzia pilatesových valcov je stabilnejšia a pohodlnejšia najmä pre začiato...
Masážny balónik 6,3cm - oranžový
€ 2.12
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Masážna loptička Acra s priemerom 6,5 cm je nástroj používaný najmä na masáž a fyziot...
Masážny fitness set (4v1)
€ 15.62
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Masážna súprava Acra 4v1 je komplexný nástroj určený na automasáž, ktorý vám umožní u...
Dvojitá masážna loptička Spokey HARDY DUO, 16x8cm
€ 7.04
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Dvojitá masážna loptička HARDY DUO - účinná domáca masáž svalov; Dvojitá masážna lopt...
Korková dvojitá masážna loptička Spokey DOUBLE OAK, 16x8cm
€ 7.04
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Korková dvojitá masážna loptička Spokey DOUBLE OAK peanut: - je výrobok, ktorého použ...
Korková masážna loptička Spokey OAK, 6cm
€ 3.71
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Korková masážna loptička Spokey OAK: - poskytuje úľavu pri napätých ramenných a lýtko...
Masážna sada Spokey RULLO PLUS 4v1
€ 17.04
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Set RULLO PLUS - kompletná sada príslušenstva na masáž a regeneráciu; Set Spokey RULL...
Masážna tyč Spokey SOFTER, 45cm
€ 6.62
€ 4.96
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Masážna tyč SOFTER - komplexná pomôcka na valčekovanie a automasáž; SOFTER je ručná m...
Masážny valček na chodidlá Spokey SOLER, 17x8, 5cm
€ 6.62
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Masážny valček SOLER - okamžitá úľava a regenerácia pre unavené nohy; Masážny valček ...
Vo viacerých variantoch
Súprava masážnych fitness valcov Spokey MIXROLL 2v1, 33cm
od € 12.88
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Sada fitness masážnych valcov Spokey MIX ROLL 2v1: - sú to 2 fitness valce s rôznymi ...
Balančný a masážny vankúšik - modrý
€ 9.12
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Tento balančný a masážny vankúš (v tvare šošovky) s priemerom 33 cm má široké využiti...
Vo viacerých variantoch
Masážny valec - roller D86
od € 14.54
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Masážny valec - valec v čiernej farbe je všestranný nástroj, ktorý slúži na účinnú ma...
Aké masážne pomôcky si vybrať podľa potreby
- Masážny valček: ideálny na väčšie svalové skupiny (stehná, lýtka, chrbát) a pravidelnú regeneráciu.
- Masážna loptička: presnejšie práce na trigger pointy (chodidlá, zadok, lopatky).
- Akupresúrna masážna podložka: zmierňuje únavu a vedie k relaxácii tela, má zdravotné účinky.
Najrýchlejšie vyberiete podľa toho, či chcete skôr plošné uvoľnenie (valček/podložka), alebo cielenú prácu na konkrétne miesto (loptička).
Masážne pomôcky: ako ich používať, aby to malo efekt
- Začnite krátko (1–2 minúty na oblasť) a postupne pridávajte.
- Tlak má byť intenzívny, ale nie na silu – cieľom je uvoľniť, nie si ublížiť.
- Dýchajte a spomaľte, pri masáži robí veľa práve pokoj.
- Po športe uvoľňujte, pred športom skôr aktivujte (kratšie a jemnejšie).
Dobre zvolená masážna pomôcka vám pomôže cítiť sa ľahšie, rýchlejšie rozchodiť únavu a udržať telo v lepšej kondícii aj pri pravidelnom tréningu. Keď si z toho urobíte krátky rituál párkrát týždenne, výsledky sa začnú sčítavať prekvapivo rýchlo.