Garmin Forerunner 255 Music, Whitestone
.jpg)
Ľahké bežecké hodinky s hmotnosťou 49 g, ktoré dodajú vášmu behu rytmus vďaka zabudovanému prehrávaču hudby. Hodinky sú uložené v odolnom 46 mm puzdre krytom sklom Gorilla Glass a vybavené silikónovým remienkom pre začiatočníkov aj výkonnostných športovcov. Výdrž batérie 14 dní v režime inteligentných hodiniek a 30 hodín v režime GPS.
Detailný popis
ĽAHKÉ ŠPORTOVÉ HODINKY NA BEH A TRIATLON
Športový model všestranných hodiniek vhodný pre začiatočníkov a výkonnostných športovcov. K dispozícii v dvoch veľkostiach a niekoľkých farebných variantoch. Svojimi funkciami splní požiadavky ultra vytrvalostných bežcov alebo účastníkov dlhých triatlonov. Plnohodnotné tlačidlové ovládanie hodiniek zostáva napriek množstvu funkcií príjemne jednoduché a dokáže vyhovieť aj menej skúseným športovcom, ktorí hľadajú spoľahlivé hodinky na všestranné športové využitie.
|
V rannom hlásení získate prehľad o svojom spánku, stave VST a tréningu na daný deň. |
Výdrž batérie až 14 dní v režime inteligentných hodiniek a až 30 hodín v režime GPS. |
Všestranné športové využitie. Viac ako 30 športových profilov vrátane triatlonu. |
|
Automatické plánovanie tréningu zohľadňujúce dátum a charakter nadchádzajúcich pretekov. |
Nová generácia snímačov srdcovej frekvencie s presnejším meraním a vyhodnocovaním. |
Bezkontaktné platby Garmin Pay™ 1 plus prehrávač hudby. |
PRIPRAVENÝ NA DLHÝ BEH
S výdržou batérie až 14 dní v režime smart hodiniek a až 30 hodín v režime GPS máte v ruke nástroj nielen na zaznamenávanie dlhodobej športovej aktivity, ale aj na priebežné meranie a vyhodnocovanie širokej škály zdravotných údajov vrátane dĺžky a kvality spánku.
ĽAHKÉ AKO PIERKO
Hodinky Forerunner® 255 Music sú jedny z najľahších bežeckých hodiniek na trhu. So svojou hmotnosťou 49 g takmer zabudnete, že máte na zápästí hodinky, a to počas športu aj spánku.
ODOLNÉ MATERIÁLY
Hodinky majú tradičné tlačidlové ovládanie, ktoré oceníte najmä počas športovania a nepriaznivého počasia, keď je tlačidlové ovládanie spoľahlivejšie. Pohodlný silikónový remienok odolá nielen vode, ale aj potu. Okrem toho sú hodinky pokryté odolným sklom Corning® Gorilla® Glass 3.
 |
 |
 |
RANNÁ SPRÁVA
Získajte prehľad o svojom spánku hneď po prebudení - spolu so stavom variability srdcovej frekvencie (HRV) a predpoveďou počasia. Správu si môžete prispôsobiť tak, aby obsahovala informácie, ktoré vás zaujímajú.
ANALÝZA VST
Získajte lepšie pochopenie zdravia, regenerácie a tréningového výkonu na základe údajov o variabilite srdcovej frekvencie (HRV). Na analýzu HRV používame technológiu vyvinutú tímom Firstbeat Analytics™.
VŠESTRANNÉ ŠPORTOVÉ APLIKÁCIE
Využite viac ako 30 integrovaných športových profilov vrátane profilov pre triatlon a plávanie v otvorenej vode. Okrem toho môžete jednoducho meniť športové disciplíny v rámci jednej športovej aktivity počas pretekov alebo pri tréningu na rôzne disciplíny.
 |
 |
 |
ODPORÚČANÉ DENNÉ TRÉNINGY
V kalendári aplikácie Garmin Connect™ v telefóne si môžete zobraziť celý týždeň odporúčaných denných tréningov, ktoré sa po každom behu prispôsobia vašej výkonnosti a regenerácii a nadchádzajúcim pretekom.
GARMIN COACH
S tréningovými plánmi Garmin Coach pre bežcov môžete trénovať na preteky, dosahovať dôležité ciele alebo jednoducho zlepšovať svoju kondíciu. Stačí si nastaviť plán v aplikácii Garmin Connect™ a Coach Garmin vám vytvorí denné tréningy na mieru, ktoré vám pomôžu dosiahnuť váš cieľ, či už je to beh na 5 km alebo maratón. Špecializovaný bežecký tréner Garmin vytvorí plány, ktoré sa prispôsobia vášmu výkonu, regenerácii a zdravotným ukazovateľom.
TRIATLONOVÉ A ŠPORTOVÉ PROFILY
Vďaka predinštalovaným profilom pre triatlon, duatlon, tréning viacerých aktivít a plávanie môžete automaticky prepínať medzi športmi. Môžete sa tak sústrediť na preteky a starosti so zaznamenávaním rozostupov prenechať hodinkám. Môžete si tiež vytvoriť vlastné športové profily.
 |
 |
 |
DYNAMIKA BEHU
Tieto inteligentné hodinky merajú zo zápästia dôležité bežecké veličiny, ako je kadencia, dĺžka kroku, čas kontaktu so zemou a ďalšie.
SLEDUJTE VÝKON PRIAMO NA TRATI
Sledujte svoj výkon priamo na trati. Môžete tak lepšie rozdeliť svoje úsilie a doladiť tréning. Nepotrebujete žiadne príslušenstvo.
ČAS ZACHOVANIA
Zistite, ako dlho potrebujete na zotavenie pred ďalším intenzívnym tréningom. Použite údaje na odhad hodnotenia vášho posledného tréningu, údaje o telesnej záťaži, merania dĺžky a kvality spánku a prehľad denných aktivít mimo tréningu.
 |
 |
 |
Funkcie programu PacePro™
Táto funkcia vám pomôže naplánovať stratégiu pre vaše ďalšie preteky a navrhne tempo založené na GPS pre zvolenú trasu alebo vzdialenosť. Svoje úsilie môžete prispôsobiť napríklad výškovému profilu trasy.
TEMPO S KOREKCIOU STÚPANIA
Neprepínajte sa hneď od začiatku. Upravte dátové polia pre svoju bežeckú aktivitu a naučte sa, ako upraviť tempo v rôznom teréne, aby ste dodržali svoj plán.
STAV TRÉNINGU
Vďaka novým metrikám, ako je stav VST, nedávna tréningová história a výkonnosť, získate lepší prehľad o svojom celkovom úsilí - a o tom, či trénujete efektívne, na maximum alebo nadmerne.
 |
 |
 |
AKTUÁLNA TRÉNINGOVÁ ZÁŤAŽ
Pozrite si svoju tréningovú históriu a porovnajte intenzitu nedávnych tréningov s optimálnym rozsahom, ktorý vám pomôže zlepšiť vašu kondíciu.
ÚČINOK TRÉNINGU
Pomocou funkcie odčítania aeróbneho a anaeróbneho tréningového efektu zistite, ako váš tréning ovplyvnil vašu vytrvalosť, rýchlosť a výkonnosť. Pomocou hodnotenia môžete získať lepšiu predstavu o tom, ako váš tréning prispieva k dosiahnutiu vašich športových cieľov.
HODNOTENIE VÝKONNOSTI
Na začiatku bežeckého tréningu alebo pretekov hodinky analyzujú vaše tempo a srdcovú frekvenciu a dokážu v reálnom čase vyhodnotiť pripravenosť vášho tela na výkon .
 |
 |
 |
NAVIGÁCIA PO TRASE
Hodinky podporujú navigáciu po naplánovanej trase. Trasy môžete vyhľadávať a plánovať napríklad v aplikácii Garmin Connect, ale aj na iných platformách, ako sú Strava, Komoot alebo Mapy.cz, a potom ich automaticky preniesť do pamäte hodiniek.
BEH NA CESTÁCH
Zaznamenávajte presnú dĺžku svojho okruhu a sledujte vzdialenosť v metroch. Databáza s viac ako 10 000 400 m okruhmi z celého sveta je skvelým doplnkom aj na okruhoch, ktoré ste nikdy predtým nebehali.
PREDPOVEĎ VÝSLEDKOV
Získajte odhad, aké by mohlo byť vaše tempo na 5 km, 10 km - alebo dokonca polmaratón - na základe vašej bežeckej histórie a celkovej kondície. Údaje o trendoch navyše ukazujú vplyv tréningu v priebehu času.
 |
 |
 |
KOMPLEXNÝ TRÉNING
Zostavte si tréning z rôznych typov aktivít. Stiahnite si do hodiniek bezplatné tréningy HIIT, silové, kardio, jogové alebo pilatesové tréningy z aplikácie Garmin Connect.
PRETEKÁRSKY ADAPTÍVNY TRÉNER
Sledujte v kalendári aplikácie Garmin Connect™vo svojom telefóne denné odporúčané cyklistické tréningy na celý týždeň, ktoré sa prispôsobia vašej aktuálnej výkonnosti a potrebám plánovania pretekov.
MERANIE SRDCOVEJ FREKVENCIE NA ZÁPÄSTÍ
Hodinky nepretržite merajú vašu srdcovú frekvenciu2 pomocou optického snímača srdcovej frekvencie najnovšej generácie. Hodinky vás dokážu upozorniť, keď je vaša srdcová frekvencia príliš nízka alebo príliš vysoká. Pomáha tiež merať, akú námahu vynakladáte počas aktivít, dokonca aj počas plávania.
 |
 |
 |
FUNKCIA BATÉRIE TELA™
Funkcia zobrazuje úroveň energie vášho tela, aby ste vedeli, kedy máte dostatok energie na pohyb a kedy ste vyčerpaní a potrebujete dobiť batérie kvalitným spánkom. Zistite, ako spánok, zdriemnutie, každodenné aktivity a vysoký stres konkrétne ovplyvňujú vašu energiu2. Budete tak mať lepšie informácie a prehľad o svojom tele.
PORADCA PRE SPÁNOK
Spánkový poradca vám povie, koľko spánku potrebujete a ako ho môžete zlepšiť. Ukáže vám fázy spánku a zdriemnutia. Počas spánku uvidíte stav VST a ďalšie kľúčové ukazovatele. Pomôže vám nájsť rovnováhu medzi náročnými aktivitami a prirodzenou regeneráciou vášho tela2.
Detekcia zdriemnutia
Automaticky sledujte a zaznamenávajte zdriemnutia. Zistite, ako prospievajú vášmu telu a aký by mal byť ideálny čas a dĺžka.
 |
 |
 |
SNÍMAČ PULZNÉHO OXYMETRA
Senzor pulzného oxymetra3 meria úroveň nasýtenia krvi kyslíkom zo zápästia, čo umožňuje pokročilé monitorovanie spánku a aklimatizáciu v nadmorskej výške.
FUNKCIE PRE ŽENY
Pomocou aplikácie Garmin Connect môžete sledovať svoj menštruačný cyklus alebo priebeh tehotenstva. Zaznamenávajte príznaky, získavajte tipy na cvičenie a výživu a ďalšie informácie. Pomocou aplikácie na sledovanie zdravia žien môžete dokonca zobrazovať a zaznamenávať podrobnosti priamo na svojom zápästí.
MINÚTY INTENZÍVNEJ AKTIVITY
Funkcia minút intenzívnej aktivity meria týždenné súčty času, ktorý ste strávili intenzívnym cvičením, a porovnáva ich so všeobecným odporúčaním. Informuje vás tiež o tom, v akom dennom čase a počas akej aktivity ste získali minúty.
 |
 |
 |
MERANIE ZÁŤAŽE VÁŠHO TELA
Funkcia Stress Score meria informácie o záťaži vášho tela. Funkcia je založená na vyhodnocovaní údajov o variabilite srdcovej frekvencie. Údaje nie sú k dispozícii počas intenzívneho cvičenia. Funkcia môže odhaliť reakcie organizmu na rôzne podnety a záťaže, ako je tréning alebo napríklad vírus.
FUNKCIA HEALTH SNAPSHOT™
Zaznamenajte dve minúty aktivity a zistite kľúčové štatistické údaje, ako je srdcová frekvencia2, variabilita srdcovej frekvencie, okysličenie krvi3, dýchanie alebo stres. Potom v kompatibilnom telefóne pomocou aplikácie Garmin Connect vytvorte správu s týmito štatistikami, ktorú môžete zdieľať.
TECHNOLÓGIA SATIQ™
Viacpásmový GNSS s technológiou SatIQ presne určí vašu polohu v akomkoľvek prostredí a zároveň optimalizuje spotrebu batérie.
 |
 |
 |
VSTAVANÝ HUDOBNÝ PREHRÁVAČ
Stiahnite si skladby a zoznamy skladieb z účtov Spotify, Deezer alebo YouTube® Music a počúvajte hudbu bez telefónu (môže sa vyžadovať predplatné).
GARMIN PAY BEZKONTAKTNÉ PLATBY
Podpora bezkontaktných platieb Garmin Pay1 ponúka možnosť platiť rýchlo a bezpečne bez toho, aby ste museli mať pri sebe kreditnú kartu alebo telefón. Službu podporuje väčšina českých bánk, podrobnejší zoznam nájdete tu.
INTELIGENTNÉ OZNÁMENIA
Po spárovaní hodiniek s telefónom Apple® alebo Android™ môžete prijímať e-maily, textové správy a oznámenia priamo na hodinky. Po spárovaní s telefónom so systémom Android môžete dokonca odpovedať na textové správy.
 |
 |
 |
BEZPEČNOSTNÉ FUNKCIE
Ak sa ocitnete v nebezpečnej situácii alebo hodinky vyhodnotia, že došlo k nehode, funkcia asistencie a detekcie nehody4 odošle údaje o vašej polohe núdzovým kontaktom. V predvolenom nastavení je funkcia detekcie nehody zapnutá len pre vybrané športové profily.
FUNKCIA LIVETRACK
Funkcia LiveTrack umožňuje priateľom a rodine sledovať vašu polohu4 a dokonca celú vašu vopred naplánovanú trasu v reálnom čase. Môžete si tak byť istí, že vaši blízki presne vedia, kde sa nachádzate.
Garmin Connect
Sledujte informácie o svojom zdraví a kondícii, spojte sa a súťažte s priateľmi, získavajte odznaky plnením výziev a ďalšie.
 |
SHOP CONNECT IQ™
Stiahnite si vlastné návrhy displejov, pridajte dátové polia a získajte doplnky z aplikácie Connect IQ Store stiahnutej do kompatibilného telefónu.
Obsah balenia
- Forerunner® 255 Hudba
- Nabíjací/dátový kábel
- Dokumentácia