Gymnastická lopta Spokey FITBALL, 65cm

Detailný popis

1. Komplexný tréning: pomôcka na posilnenie jadra tela, strečing, fitnes, jogu a zlepšenie pohyblivosti.
2. Aktívne sedenie a ergonómia: funguje ako zdravá alternatíva stoličky. Sedenie na lopte prirodzene aktivuje svaly stredu tela a vyžaduje správne držanie tela, čím podporuje zdravú chrbticu.
3. TechnológiaAnti-Burst znižuje riziko zranenia - lopta v prípade poškodenia nepraskne, ale pomaly sa vyprázdni. Získate tak dodatočný čas na to, aby ste z lopty vystúpili.
4. Vynikajúca stabilita.
5. Odolný materiál: vyrobený z odolného PVC, ktoré je pružné, odolné proti roztiahnutiu a dlhodobo si zachováva svoj tvar.
6. Pohodlie a mobilita: Ľahká, ľahko prenosná a priložená pumpa umožňuje rýchle nafúknutie, nech ste kdekoľvek.
7. Nosnosť: Pevná konštrukcia zaručuje bezpečné používanie pre používateľov s hmotnosťou až 120 kg.

Používanie gymnastickej lopty je skvelý spôsob, ako si spestriť domáce cvičenie. Fitness lopta Spokey FITBALL je všestranný nástroj, ktorý podporuje rozvoj sily, rovnováhy a pohyblivosti. Účinne posilníte hlboký stabilizačný systém (jadro), zlepšíte koordináciu a zväčšíte rozsah pohybu.

Ako vybrať správnu veľkosť?

Cvičebná lopta FITBALL je k dispozícii v troch veľkostiach (55, 65 a 75 cm), ktoré vyhovujú rôznym telesným výškam. Výber správnej veľkosti je rozhodujúci pre maximálny efekt cvičenia a pre správne držanie tela.

Odporúčaná veľkosť podľa výšky:
- priemer 55 cm - výška cvičenca 150-165 cm
- priemer 65 cm - výška cvičenca 165-175 cm
- priemer 75 cm - výška cvičenca 175-185 cm

Tip pre správne sedenie: Pri sedení na lopte by mal byť uhol medzi stehnami a lýtkami a medzi trupom a stehnami minimálne 90 stupňov. Na uvoľnenie sa odporúča, aby bol bok o niečo vyššie ako koleno (uhol nad 90 stupňov).



Parametre:
materiál: PVC
systém:
Priemer: 65 cm
povrch: protišmykový
hmotnosť: 750 g
súčasťou balenia: praktická pumpička

Pre koho je Spokey FITBALL s priemerom 65 cm vhodný:
odporúčame pre: funkčný tréning, strečing, fitness, jogu
úroveň: začiatočníci a pokročilí užívatelia
vhodná výška užívateľa: 165-175 cm
maximálna hmotnosť užívateľa: 120 kg

Informácie pre veľkoodberateľov:
balenie: 10 ks/kartón
možnosť predaja 1 ks

Dosiahnutie optimálnej flexibility a správnych rozmerov

Ak bola lopta skladovaná pri nízkej teplote, nechajte ju pred nafúknutím 2 hodiny pri izbovej teplote. Na dosiahnutie optimálnej pružnosti a správneho rozmeru loptu pomaly nafúknite o 10 % NAD uvedený priemer (cca 71,5 cm) a potom prebytočný vzduch vypustite späť na uvedený rozmer 65 cm.

Bezpečné používanie a starostlivosť

Pred použitím loptu skontrolujte, či nie je mechanicky poškodená. Poškodenú loptu nepoužívajte! Neprekračujte maximálnu hmotnosť používateľa 120 kg. Cvičte na čistom, suchom a nešmykľavom povrchu. Z bezprostrednej blízkosti cvičenia odstráňte ostré predmety. Udržujte mimo dosahu malých detí a domácich zvierat bez dozoru dospelej osoby, aby ste zabránili nesprávnemu používaniu alebo poškodeniu. Ak počas cvičenia pocítite nevoľnosť, závraty, ostrú bolesť alebo dýchavičnosť, okamžite prerušte cvičenie a poraďte sa s lekárom. Loptu možno čistiť vlhkou handričkou a jemným čistiacim prostriedkom (napr. mydlom). Nepoužívajte agresívne prostriedky, ktoré by mohli poškodiť povrch. Skladujte na suchom mieste, mimo dosahu ostrých predmetov, priameho slnečného svetla a extrémnych teplôt.

Tento výrobok je v súlade s nariadením EÚ 2023/988 o všeobecnej bezpečnosti výrobkov (GPSR) a je určený len na rekreačné a fitnes cvičenie.