Masážne prostriedky
Masážne pomôcky sú skvelý pomocník pre telo po športe aj po dni pri počítači. Pomôžu uvoľniť preťažené svaly, zlepšiť prekrvenie aj urýchliť regeneráciu, keď máte pocit stuhnutosti. V tejto kategórii nájdete masážne podložky, masážne valčeky, masážne loptičky a ďalšie - teda základnú výbavu, ktorá dáva zmysel doma, v posilňovni aj na cestách.
Načítava sa komponenty
Vybrané filtre:
Spokey
16 produktov
Vo viacerých variantoch
Akupresúrna masážna podložka s vankúšom Spokey AKUMAT, 66x42cm
od € 19.54
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
The Spokey AKU Acupressure Massage Pad with Pillow: - relieves fatigue and leads to b...
Masážny fitness valec Spokey GREAN, 33cm
€ 9.96
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Fitness masážny valec Spokey GREAN: - vynikajúci na posilňovanie chrbta, brucha, nôh ...
Súprava masážnych loptičiek Spokey GRESPI PASTEL, 6,5cm
€ 4.54
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Masážne guľôčky Spokey GRESPI PASTEL: - majú výstupky, ktoré uvoľňujú svalové napätie...
Súprava masážnych loptičiek Spokey GRESPI, 6,5cm
€ 4.54
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Masážne guľôčky Spokey GRESPI: - majú výstupky, ktoré uvoľňujú svalové napätie a podp...
Masážny fitness valec Spokey GREAN MINI, 15cm
€ 4.96
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Fitness masážny valec Spokey GREAN MINI: - vynikajúci na posilňovanie chrbta, brucha,...
Masážny fitness valec Spokey MIXROLL, 33cm
€ 9.96
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Fitness masážny valec Spokey MIXROLL: - je ideálny pred, počas a po tréningu - uvoľňu...
Masážna gulička Spokey GLOB, 6,5 cm
€ 4.12
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Masážna loptička GLOB - pomáha pri svalovej námahe a bolesti; Predstavujeme vám prakt...
Masážna loptička Spokey HARDY, 6,5 cm
€ 4.96
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Hladká gélová masážna loptička Spokey HARDY: - je univerzálny masážny nástroj, ktorý ...
Masážna tyč Spokey STINGER, 41cm
€ 11.62
€ 9.96
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
STINGER - masážna tyč na hlbokú relaxáciu a regeneráciu svalov; Masážna tyč STINGER j...
Dvojitá masážna loptička Spokey HARDY DUO, 16x8cm
€ 7.46
€ 7.04
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Dvojitá masážna loptička HARDY DUO - účinná domáca masáž svalov; Dvojitá masážna lopt...
Korková dvojitá masážna loptička Spokey DOUBLE OAK, 16x8cm
€ 7.04
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Korková dvojitá masážna loptička Spokey DOUBLE OAK peanut: - je výrobok, ktorého použ...
Korková masážna loptička Spokey OAK, 6cm
€ 3.29
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Korková masážna loptička Spokey OAK: - poskytuje úľavu pri napätých ramenných a lýtko...
Aké masážne pomôcky si vybrať podľa potreby
- Masážny valček: ideálny na väčšie svalové skupiny (stehná, lýtka, chrbát) a pravidelnú regeneráciu.
- Masážna loptička: presnejšie práce na trigger pointy (chodidlá, zadok, lopatky).
- Akupresúrna masážna podložka: zmierňuje únavu a vedie k relaxácii tela, má zdravotné účinky.
Najrýchlejšie vyberiete podľa toho, či chcete skôr plošné uvoľnenie (valček/podložka), alebo cielenú prácu na konkrétne miesto (loptička).
Masážne pomôcky: ako ich používať, aby to malo efekt
- Začnite krátko (1–2 minúty na oblasť) a postupne pridávajte.
- Tlak má byť intenzívny, ale nie na silu – cieľom je uvoľniť, nie si ublížiť.
- Dýchajte a spomaľte, pri masáži robí veľa práve pokoj.
- Po športe uvoľňujte, pred športom skôr aktivujte (kratšie a jemnejšie).
Dobre zvolená masážna pomôcka vám pomôže cítiť sa ľahšie, rýchlejšie rozchodiť únavu a udržať telo v lepšej kondícii aj pri pravidelnom tréningu. Keď si z toho urobíte krátky rituál párkrát týždenne, výsledky sa začnú sčítavať prekvapivo rýchlo.