Veslovacie trenažéry

Pri cvičení na veslovacom trenažéri sa zapájajú všetky svalové partie - najmä nohy, chrbát, ruky, hrudník a brucho. Pravidelné veslovanie pomáha aj pri bolestiach chrbta. Vybrané veslovacie trenažéry umožňujú vykonávať ďalšie strečingové cvičenia, zamerané najmä na ruky a prsné svaly. Veslovanie je jediný typ tréningu, ktorý posilňuje všetky svalové skupiny rovnako. Obľúbenými fitnes nástrojmi tohto typu sú aj crossové trenažéry.