Bežecké oblečenie robí väčší rozdiel, než sa zdá: keď sa cítite v teple, suchu a nič vás nedreje, beží sa ľahšie. Oblečenie na behanie sa vyberá hlavne podľa teploty, vetra a toho, ako veľmi sa potíte.
Pri bežeckom oblečení na zimu platí dvojnásobne, že správne vrstvy sú pohodlnejšie ako jedna extra teplá vec. Keď vrstvy fungujú, prestanete riešiť počasie a sústredíte sa len na trasu.