Činky a kettlebelly na posilňovanie
Činky na cvičenie sú základom domácej posilňovne – či chcete spevniť celé telo, pridať silu alebo len posilňovať múdro a pravidelne. V kategórii nájdete činky na doma pre začiatočníkov i pokročilých, vrátane variantov, ktoré šetria miesto.
Načítava sa komponenty
Vybrané filtre:
Acra
47 produktov
Činka nakladacia jednoručná 10kg - 25mm
Kód produktu
:
ac-05-CB10-25
€ 31.62
€ 25.71
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Činka nakladacia jednoručná 12kg - 25mm
Kód produktu
:
ac-05-CB12-25
€ 37.46
€ 30.46
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Činka nakladacia jednoručná 12kg - 30mm
Kód produktu
:
ac-05-CB12-30
€ 37.46
€ 30.46
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Činka nakladacia jednoručná 9kg - 25mm
Kód produktu
:
ac-05-CB9/25
€ 28.96
€ 23.54
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Činka nakladacia jednoručná 9kg - 30mm
Kód produktu
:
ac-05-CB9/30
€ 28.96
€ 23.54
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Činka nakladacia jednoručná chrómovaná 20 kg - 25mm
Kód produktu
:
ac-05-CBCH20-25
€ 73.71
€ 59.93
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Činka nakladacia jednoručná, chrómová 8,5kg
Kód produktu
:
ac-05-CBCH85
€ 33.29
€ 27.07
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Činka nakladacia, jednoručná, chrómová 14 kg - 25mm
Kód produktu
:
ac-05-CBCH14-25
€ 52.46
€ 42.65
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Dvojručný triceps 870/30mm
Kód produktu
:
ac-05-CBROV-30
€ 34.38
€ 27.95
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Hriadeľ jednoručný rovný 450/25mm
Kód produktu
:
ac-05-CBR45/25
€ 13.33
€ 10.84
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Hriadeľ obojručný rovný hladký 1200/30mm
Kód produktu
:
ac-05-CBR120/30
€ 29.12
€ 23.67
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Hriadeľ rovný obojručný 1600/25mm
Kód produktu
:
ac-05-CBR160/25
€ 29.12
€ 23.67
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Aké činky na cvičenie ponúkame
- nastaviteľné činky obojručné: meníte záťaž, ale zaberajú minimum miesta
- nastaviteľné činky jednoručky: variabilita vďaka kotúčom a možnosť postupne pridávať váhu
- neoprénové/vinylové jednoručné činky: komfortný úchop, super na kondícii a doplnkové cviky, bez možnosti pridávať závažie
- kettlebells (kettlebelly): skvelé na dynamiku, stred tela a kondíciu
Najrýchlejšia cesta: vyberte typ podľa toho, či chcete skôr univerzál (jednoručné činky), maximum úspory miesta (nastaviteľné činky) alebo dynamiku a silu (kettlebelly).
Ako vybrať činky na doma
- váha: radšej dve úrovne (ľahšie na techniku, ťažšie na silu) ako „jedny univerzálne“
- úchop: nech sa nešmýka a je príjemný aj pri dlhšom tréningu
- priestor: činky na doma často stoja v rohu – skladnosť je praktická výhoda
- cieľ: tvarovanie postavy, sila, alebo kondície = trochu inej voľby záťaže
Keď zvolíte správne činky na cvičenie, tréning doma je jednoduchý: vezmete ich do ruky a odcvičíte si kedykoľvek. A práve tá dostupnosť robí najlepšie výsledky.