Tento e-shop používa cookies

Na našich webových stránkach používame súbory cookies. Niektoré z nich sú nevyhnutné, zatiaľ čo iné nám pomáhajú vylepšiť tento web a váš užívateľský zážitok. Súhlasíte s používaním všetkých cookies?

Cookies nastavenie

Vaše súkromie je dôležité. Môžete si vybrať nastavenia cookies nižšie.

Potvrdzujem
Ustrojíme vás aj váš bicykel.
Dokonalá komunikácia
Dokonalá komunikácia
Viac ako 150 000 spokojných zákazníkov
Viac ako 150 000 spokojných zákazníkov
Čo sľúbime, to aj splníme
Čo sľúbime, to aj splníme
Rýchle spracovanie každej objednávky
Rýchle spracovanie každej objednávky
S nami sa vždy ľahko dostanete do cieľa
S nami sa vždy ľahko dostanete do cieľa
  1. Úvodná strana
  2. TRENAŽÉRY, FITNESS
  3. Činky

Činky a kettlebelly na posilňovanie

Činky na cvičenie sú základom domácej posilňovne – či chcete spevniť celé telo, pridať silu alebo len posilňovať múdro a pravidelne. V kategórii nájdete činky na doma pre začiatočníkov i pokročilých, vrátane variantov, ktoré šetria miesto.


Načítava sa komponenty
Obrázkový výpis Tabuľkový výpis
133 produktov
Sada šesťhranných činiek Spokey MONSTER, 3kg Kód produktu : sp-K943621
€ 10.38 € 8.44 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Sada šesťhranných činiek Spokey MONSTER, 6kg Kód produktu : sp-K943623
€ 20.38 € 16.57 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Liatinový kotúč - 25mm Kód produktu : ku-05-CW0/5K-25
od € 1.46 € 1.19 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Detail
Chrómový kotúč - 25mm Kód produktu : ku-05-CWCH0/5K-25
od € 1.88 € 1.53 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Detail
Liatinový kotúč - 30mm Kód produktu : ku-05-CW0/5K-30
od € 1.46 € 1.19 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Detail
Sada neoprénových činiek Spokey BONE, 0,5kg Kód produktu : sp-K941960
€ 5.38 € 4.37 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Sada šesťhranných činiek Spokey MONSTER, 1kg Kód produktu : sp-K944049
€ 4.54 € 3.69 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Hriadeľ jednoručný rovný 350/25mm Kód produktu : ku-05-CBR35K/25
€ 10.00 € 8.13 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Soft PVC Kettlebell 1 kg, ružový Kód produktu : ac-05-CXDB612/1
€ 10.79 € 8.77 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Liatinový kotúč (závažie) na činky - 25mm Kód produktu : ac-05-CW0/5-25
od € 2.88 € 2.34 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Detail
Sada šesťhranných činiek Spokey MONSTER, 5kg Kód produktu : sp-K943622
€ 17.04 € 13.85 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Chrómový kotúč - 30mm Kód produktu : ku-05-CWCH0/5K-30
od € 1.88 € 1.53 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Detail
Činka jednoručná chrómová 1kg Kód produktu : ac-05-CDB07
€ 5.21 € 4.24 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Činka nakladacia jednoručná 20kg Kód produktu : ac-05-CB20-25
€ 60.38 € 49.09 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Hriadeľ jednoručný rovný 450/25mm Kód produktu : ac-05-CBR45/25
€ 13.33 € 10.84 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Jednoručná nakladacia činka 15kg - 25mm Kód produktu : ac-05-CBCH15-25
€ 56.04 € 45.56 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Rovná obojručná 1700/30mm Kód produktu : ac-05-CBR170/25
€ 30.00 € 24.39 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Soft PVC Kettlebell 2 kg, fialový Kód produktu : ac-05-CXDB612/2
€ 12.46 € 10.13 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Soft PVC Kettlebell 3 kg, modrý Kód produktu : ac-05-CXDB612/3
€ 14.54 € 11.82 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Liatinový kotúč Spokey SINIS, 29mm, 5kg Kód produktu : sp-K944484
€ 16.21 € 13.18 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Sada nastaviteľných činiek Spokey MULTIBELL, 2,5kg Kód produktu : sp-K944195
€ 42.04 € 34.18 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Sada šesťhranných činiek Spokey MONSTER, 4kg Kód produktu : sp-K944045
€ 13.71 € 11.15 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Sada vinylových činiek Spokey SHAPE, 1,5kg Kód produktu : sp-K941964
€ 12.46 € 10.13 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Sada vinylových činiek Spokey SHAPE, 4kg Kód produktu : sp-K943106
€ 25.79 € 20.97 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Vzpieračská tyčSpokey ARTEUS 213, 213cm Kód produktu : sp-K84361
€ 35.38 € 28.76 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Činka kettlebell s cementovou náplňou - 6kg Kód produktu : ku-05-CWKBC6K
€ 11.88 € 9.66 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Činka kettlebell s cementovou náplňou - 8kg Kód produktu : ku-05-CWKBC8K
€ 15.38 € 12.50 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Hriadeľ jednoručný rovný 350/30mm Kód produktu : ku-05-CBR35K/30
€ 10.83 € 8.80 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Chrómový kotúč 10kg - 28mm Kód produktu : ku-05-CWCH10K-25
€ 41.62 € 33.84 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Jednoručná šesťhranná HEX činka 12,5kg pogumovaná Kód produktu : ku-05-CB12/5HEX
€ 32.29 € 26.25 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Jednoručná šesťhranná HEX činka 17,5kg pogumovaná Kód produktu : ku-05-CB17/5HEX
€ 44.38 € 36.08 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Kettlebell 12kg liatina s vinylovým poťahom Kód produktu : ku-05-CWKBV12K
€ 32.62 € 26.52 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Obojručný HEX TRAP hriadeľ 1500/50mm Kód produktu : ku-05-CBRHEX150K
€ 120.62 € 98.07 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Činka nakladacia jednoručná 10kg - 25mm Kód produktu : ac-05-CB10-25
€ 31.62 € 25.71 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Činka nakladacia jednoručná 12kg - 25mm Kód produktu : ac-05-CB12-25
€ 37.46 € 30.46 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Činka nakladacia jednoručná 12kg - 30mm Kód produktu : ac-05-CB12-30
€ 37.46 € 30.46 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Činka nakladacia jednoručná 9kg - 25mm Kód produktu : ac-05-CB9/25
€ 28.96 € 23.54 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Činka nakladacia jednoručná 9kg - 30mm Kód produktu : ac-05-CB9/30
€ 28.96 € 23.54 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Činka nakladacia jednoručná chrómovaná 20 kg - 25mm Kód produktu : ac-05-CBCH20-25
€ 73.71 € 59.93 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks
Činka nakladacia jednoručná, chrómová 8,5kg Kód produktu : ac-05-CBCH85
€ 33.29 € 27.07 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Navýšiť množstvo Snížit množstvo ks

Aké činky na cvičenie ponúkame

  • nastaviteľné činky obojručné: meníte záťaž, ale zaberajú minimum miesta
  • nastaviteľné činky jednoručky: variabilita vďaka kotúčom a možnosť postupne pridávať váhu
  • neoprénové/vinylové jednoručné činky: komfortný úchop, super na kondícii a doplnkové cviky, bez možnosti pridávať závažie
  • kettlebells (kettlebelly): skvelé na dynamiku, stred tela a kondíciu

Najrýchlejšia cesta: vyberte typ podľa toho, či chcete skôr univerzál (jednoručné činky), maximum úspory miesta (nastaviteľné činky) alebo dynamiku a silu (kettlebelly).

Ako vybrať činky na doma

  • váha: radšej dve úrovne (ľahšie na techniku, ťažšie na silu) ako „jedny univerzálne“
  • úchop: nech sa nešmýka a je príjemný aj pri dlhšom tréningu
  • priestor: činky na doma často stoja v rohu – skladnosť je praktická výhoda
  • cieľ: tvarovanie postavy, sila, alebo kondície = trochu inej voľby záťaže

Keď zvolíte správne činky na cvičenie, tréning doma je jednoduchý: vezmete ich do ruky a odcvičíte si kedykoľvek. A práve tá dostupnosť robí najlepšie výsledky.