Činky a kettlebelly na posilňovanie
Činky na cvičenie sú základom domácej posilňovne – či chcete spevniť celé telo, pridať silu alebo len posilňovať múdro a pravidelne. V kategórii nájdete činky na doma pre začiatočníkov i pokročilých, vrátane variantov, ktoré šetria miesto.
Načítava sa komponenty
Vybrané filtre:
Acra
47 produktov
Nakladacia činka jednoručná, chrómovaná 10kg
Kód produktu
:
ac-05-CBCH10-25
€ 38.71
€ 31.47
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Nastaviteľná činka 24 Kg Acra Set 15 činiek v 1
Kód produktu
:
ac-05-XDUM/24
€ 104.12
€ 84.65
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Nastaviteľná činka 40 Kg Acra Set 16 činiek v 1
Kód produktu
:
ac-05-XDUM/40
€ 189.96
€ 154.44
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Nastaviteľná činka LADY 2-5 lb – set 2 ks v balení celkom 4,66kg
Kód produktu
:
ac-05-XDUM/SM
€ 37.46
€ 30.46
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Obojručný hriadeľ triceps 870/25mm
Kód produktu
:
ac-05-CBROV-25
€ 30.21
€ 24.56
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Rovná obojručná 1700/30mm
Kód produktu
:
ac-05-CBR170/30
€ 34.17
€ 27.78
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Sada nastaviteľných činiek 24 kg, 3v1
Kód produktu
:
ac-05-XDUM/31
€ 166.62
€ 135.46
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Soft PVC Kettlebell 2 kg, fialový
Kód produktu
:
ac-05-CXDB612/2
€ 12.46
€ 10.13
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Zalomený tricepsový hriadeľ 1220/25mm
Kód produktu
:
ac-05-CBR120TRI/25
€ 27.88
€ 22.67
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Zalomený tricepsový hriadeľ 1220/30mm
Kód produktu
:
ac-05-CBR122TRI/30
€ 33.12
€ 26.93
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Liatinový kotúč (závažie) na činky - 30mm
Kód produktu
:
ac-05-CW0/5-30
od
€ 1.46
€ 1.19
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Aké činky na cvičenie ponúkame
- nastaviteľné činky obojručné: meníte záťaž, ale zaberajú minimum miesta
- nastaviteľné činky jednoručky: variabilita vďaka kotúčom a možnosť postupne pridávať váhu
- neoprénové/vinylové jednoručné činky: komfortný úchop, super na kondícii a doplnkové cviky, bez možnosti pridávať závažie
- kettlebells (kettlebelly): skvelé na dynamiku, stred tela a kondíciu
Najrýchlejšia cesta: vyberte typ podľa toho, či chcete skôr univerzál (jednoručné činky), maximum úspory miesta (nastaviteľné činky) alebo dynamiku a silu (kettlebelly).
Ako vybrať činky na doma
- váha: radšej dve úrovne (ľahšie na techniku, ťažšie na silu) ako „jedny univerzálne“
- úchop: nech sa nešmýka a je príjemný aj pri dlhšom tréningu
- priestor: činky na doma často stoja v rohu – skladnosť je praktická výhoda
- cieľ: tvarovanie postavy, sila, alebo kondície = trochu inej voľby záťaže
Keď zvolíte správne činky na cvičenie, tréning doma je jednoduchý: vezmete ich do ruky a odcvičíte si kedykoľvek. A práve tá dostupnosť robí najlepšie výsledky.