Tento e-shop používa cookies

Na našich webových stránkach používame súbory cookies. Niektoré z nich sú nevyhnutné, zatiaľ čo iné nám pomáhajú vylepšiť tento web a váš užívateľský zážitok. Súhlasíte s používaním všetkých cookies?

Cookies nastavenie

Vaše súkromie je dôležité. Môžete si vybrať nastavenia cookies nižšie.

Ustrojíme vás aj váš bicykel.

Činky a kettlebelly na posilňovanie

Činky na cvičenie sú základom domácej posilňovne – či chcete spevniť celé telo, pridať silu alebo len posilňovať múdro a pravidelne. V kategórii nájdete činky na doma pre začiatočníkov i pokročilých, vrátane variantov, ktoré šetria miesto.


Načítava sa komponenty
Činka Kettlebell 4kg kovový Kód produktu : ac-05-CWKB04
€ 10.71 € 8.71 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Činka Kettlebell 6kg kovový Kód produktu : ac-05-CWKB06
€ 15.79 € 12.84 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Činka Kettlebell 8kg kovový Kód produktu : ac-05-CWKB08
€ 21.25 € 17.28 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
€ 15.38 € 12.50 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Činka nakladacia jednoručná 10kg - 25mm Kód produktu : ac-05-CB10-25
€ 31.62 € 25.71 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Činka nakladacia jednoručná 12kg - 25mm Kód produktu : ac-05-CB12-25
€ 37.46 € 30.46 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Činka nakladacia jednoručná 12kg - 30mm Kód produktu : ac-05-CB12-30
€ 37.46 € 30.46 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Činka nakladacia jednoručná 9kg - 25mm Kód produktu : ac-05-CB9/25
€ 28.96 € 23.54 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
Činka nakladacia jednoručná 9kg - 30mm Kód produktu : ac-05-CB9/30
€ 28.96 € 23.54 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
€ 73.71 € 59.93 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
€ 33.29 € 27.07 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované
€ 52.46 € 42.65 Dodáme do 2-3 prac. dní Pravidelne aktualizované

Aké činky na cvičenie ponúkame

  • nastaviteľné činky obojručné: meníte záťaž, ale zaberajú minimum miesta
  • nastaviteľné činky jednoručky: variabilita vďaka kotúčom a možnosť postupne pridávať váhu
  • neoprénové/vinylové jednoručné činky: komfortný úchop, super na kondícii a doplnkové cviky, bez možnosti pridávať závažie
  • kettlebells (kettlebelly): skvelé na dynamiku, stred tela a kondíciu

Najrýchlejšia cesta: vyberte typ podľa toho, či chcete skôr univerzál (jednoručné činky), maximum úspory miesta (nastaviteľné činky) alebo dynamiku a silu (kettlebelly).

Ako vybrať činky na doma

  • váha: radšej dve úrovne (ľahšie na techniku, ťažšie na silu) ako „jedny univerzálne“
  • úchop: nech sa nešmýka a je príjemný aj pri dlhšom tréningu
  • priestor: činky na doma často stoja v rohu – skladnosť je praktická výhoda
  • cieľ: tvarovanie postavy, sila, alebo kondície = trochu inej voľby záťaže

Keď zvolíte správne činky na cvičenie, tréning doma je jednoduchý: vezmete ich do ruky a odcvičíte si kedykoľvek. A práve tá dostupnosť robí najlepšie výsledky.