Veslovacie trenažéry
Veslovací trenažér patrí medzi najefektívnejšie kardio stroje, pretože zapája veľkú časť tela a zároveň je šetrný ku kĺbom. Pokiaľ hľadáte najlepší veslovací trenažér, myslite hlavne na plynulý záber, stabilitu a pohodlie pri dlhšom tréningu.
Načítava sa komponenty
4 produktov
Elektrický veslovací trenažér BR2800K
Kód produktu
:
ku-05-BR2800K
€ 306.25
€ 248.98
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Magnetický veslovací trenažér BR2500K
Kód produktu
:
ku-05-BR2500K
€ 262.46
€ 213.38
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Veslovací trenažér bezdrôtový samonapájací s bluetooth, čierny BR3000K
Kód produktu
:
ku-05-BR3000K-CRN
€ 435.38
€ 353.97
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Veslovací trenažér bezdrôtový samonapájací s bluetooth, žltý BR3000K
Kód produktu
:
ku-05-BR3000K-ZL
€ 435.38
€ 353.97
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Ako vybrať veslovací trenažér
- Plynulosť záberu: má pôsobiť prirodzene a bez fungovať cukanie.
- Nosnosť a stabilita: dôležité pre bezpečný tréning a vyššiu intenzitu.
- Ergonómia: sedák, úchop a opierky nôh robia veľký rozdiel.
- Rozsah a programy: motivácia a variabilita pre dlhodobé používanie.
Pokiaľ chcete najlepší veslovací trenažér, zamerajte sa na to, aby vám vyhovoval pohybom – pretože práve pocit zo záberu rozhoduje, či na ňom budete cvičiť pravidelne.
Veslovací trenažér: ako trénovať doma bezpečne as výsledkom
- Technika: najskôr nohy, potom chrbát a ruky – a rovnako späť (ruky, chrbát, nohy).
- Dávkovanie: radšej kratšie tréningy častejšie ako raz týždenne na krv.
- Nastavenie: opierky nôh a úchop nech sedia, nech sa nepreťažujú zápästia a bedrá.
- Progres: postupne pridávajte čas, intervaly či intenzitu.
Dobre zvolený veslovací trenažér vám dá tréning, ktorý je účinný a pritom šetrný. Keď si postrážite techniku a budete cvičiť pravidelne, získate kondíciu, silu i lepšie držanie tela - a to je kombinácia, ktorú doma len tak niečo nenahradí.