Činky a kettlebelly na posilňovanie
Činky na cvičenie sú základom domácej posilňovne – či chcete spevniť celé telo, pridať silu alebo len posilňovať múdro a pravidelne. V kategórii nájdete činky na doma pre začiatočníkov i pokročilých, vrátane variantov, ktoré šetria miesto.
Načítava sa komponenty
116 produktov
Kettlebell novej generácie 7v1 - nastaviteľný 1,5-10kg
€ 112.46
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Acra Fitness 7v1 Kettlebell 1,5-10 kg - Vaša domáca posilňovňa v jednom kuse!Prečo in...
Nakladacia činka jednoručná 10 kg - 28mm
€ 31.62
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Nakladacia jednoručná činka 1 ks x 10 kg, lakované kotúče. Priemer pochrómovanej hria...
Nakladacia činka jednoručný set 2x10kg (20kg) pogumované
€ 49.38
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Nakladacia činka na jednoručky 2 x 10 Kg, pogumovaná, priemer hriadeľa 24 mm. K dispo...
Nakladacia činka jednoručný set 2x5kg (10kg) pogumované
€ 28.08
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Nakladacia činka na jednoručky 2 x 5 kg, pogumovaná, priemer hriadeľa 24 mm. K dispo...
Nakladacia činka jednoručný set 2x7,5kg (15kg) pogumované
€ 53.62
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Nakladacia činka na jednoručky 2 x 7,5 kg, pogumovaná, priemer hriadeľa 24 mm. K disp...
Nakladacia činka jednoručná, chrómová 17kg - 25mm
€ 63.12
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Nakladanie činky jednou rukou, chróm 17 kg. Chrómované kotúče môžu mať rôzne zloženi...
Nakladacia činka jednoručná, chrómovaná 10kg
€ 38.71
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Nakladacia jednoručná činka 10 kg, CHROMOVANÉ HOLE, priemer pochrómovanej hriadele 25...
Nastaviteľná činka 40 Kg Acra Set 16 činiek v 1
€ 189.96
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Nastaviteľná činka Acra 40 kg 16v1 - nastaviteľná jednoručná činka pre dokonalý domác...
Nastaviteľná činka LADY 2-5 lb – set 2 ks v balení celkom 4,66kg
€ 37.46
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Acra nastaviteľná činka LADY 2-5 lb - sada 2 ks v balení (0,9 - 2,26 kg / 2 - 5 lb)
...
Rovná obojručná 1700/30mm
€ 34.17
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Hriadeľ pre obojručnú nakladaciu linku 10 kg, priemer 30 mm, dĺžka hriadeľa 170 cm, h...
Sada nastaviteľných činiek 24 kg, 3v1
€ 166.62
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Nastaviteľná činka Acra 3v1 - Vaša jednodielna domáca posilňovňa.Jedna je lepšia ako ...
Zalomený tricepsový hriadeľ 1220/25mm
€ 27.88
Dodáme do 2-3 prac. dní
Pravidelne aktualizované
Špeciálny ohnutý hriadeľ (Triceps) pre obojručnú nakladaciu linku 6,5 kg, priemer 25 ...
Aké činky na cvičenie ponúkame
- nastaviteľné činky obojručné: meníte záťaž, ale zaberajú minimum miesta
- nastaviteľné činky jednoručky: variabilita vďaka kotúčom a možnosť postupne pridávať váhu
- neoprénové/vinylové jednoručné činky: komfortný úchop, super na kondícii a doplnkové cviky, bez možnosti pridávať závažie
- kettlebells (kettlebelly): skvelé na dynamiku, stred tela a kondíciu
Najrýchlejšia cesta: vyberte typ podľa toho, či chcete skôr univerzál (jednoručné činky), maximum úspory miesta (nastaviteľné činky) alebo dynamiku a silu (kettlebelly).
Ako vybrať činky na doma
- váha: radšej dve úrovne (ľahšie na techniku, ťažšie na silu) ako „jedny univerzálne“
- úchop: nech sa nešmýka a je príjemný aj pri dlhšom tréningu
- priestor: činky na doma často stoja v rohu – skladnosť je praktická výhoda
- cieľ: tvarovanie postavy, sila, alebo kondície = trochu inej voľby záťaže
Keď zvolíte správne činky na cvičenie, tréning doma je jednoduchý: vezmete ich do ruky a odcvičíte si kedykoľvek. A práve tá dostupnosť robí najlepšie výsledky.